Da Redação
A iniciativa reforça a importância de ampliar o diálogo sobre saúde mental e de fortalecer ações que promovam o cuidado emocional como parte essencial da qualidade de vida da população
No início deste ano, a primeira-dama de Mato Grosso, Virginia Mendes, utilizou suas redes sociais para reforçar a importância do cuidado com a saúde mental, dentro da campanha Janeiro Branco, movimento nacional que convida a sociedade a refletir sobre o bem-estar emocional e a valorização da vida.
No vídeo compartilhado de Nanny Faggiano, influenciadora digital, palestrante e especialista em desenvolvimento pessoaL, Virginia explicou o significado do Janeiro Branco e fez um alerta direto: “Cuidar da saúde mental não é luxo”. A mensagem chama atenção para a necessidade de olhar para dentro, acolher emoções e compreender que o cuidado com a mente deve receber a mesma importância que o cuidado com o corpo.
Na legenda da publicação, a primeira-dama destacou que janeiro, tradicionalmente associado a novos planos, metas e recomeços, também deve ser um momento de reflexão e autocuidado. “Neste vídeo, a Nanny Faggiano explica o que é o Janeiro Branco, um movimento que nos convida a olhar para dentro, acolher nossas emoções e entender que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo”, escreveu.
Virginia Mendes também compartilhou um relato pessoal, ressaltando a importância de falar sobre saúde mental e pedir ajuda quando necessário. “Falo com o coração, porque já vivi momentos difíceis, já enfrentei a depressão e aprendi, na prática, que pedir ajuda não é fraqueza. É coragem”, afirmou. Segundo ela, o cuidado com a saúde mental hoje faz parte de sua rotina, do autocuidado e de um compromisso consigo mesma.
O posicionamento da primeira-dama dialoga com ações já desenvolvidas ao longo de 2024 pelo Projeto SER Família Fé e Vida, realizado em parceria com o Padre Fábio de Mello, que promoveu iniciativas de escuta, acolhimento e fortalecimento emocional, com atenção especial à prevenção ao suicídio e à valorização da vida.
A publicação encerra com uma mensagem de conscientização e empatia: “Que esse mês seja um lembrete: terapia não é luxo, descanso não é preguiça, e dizer ‘eu não estou bem’ pode ser o primeiro passo para recomeçar”.
A iniciativa reforça a importância de ampliar o diálogo sobre saúde mental e de fortalecer ações que promovam o cuidado emocional como parte essencial da qualidade de vida da população.